Tənbəlliklə vidalaşın

Bölmə: Maraqlı › ,
Tarix: 21:57 15.01.2024

Bəzi günlər görüləcək işlər siyahısı sonsuz görünə bilər və sadəcə ona baxmaq yorucu ola bilər. İnsanların çoxu tənbəlliyi necə dayandıracağını bilmir, lakin bu vəziyyəti dəyişmək istəyirlər. Tənbəllikdən əl çəkməyin bir neçə yolu var...

Həftə üçün plan tutun

Ediləcəklər siyahısını tək etməyin:

Diqqət dağıdıcı şeylərdən uzaqlaşın: Məsələn, masanızdan diqqətinizi yayındıranları çıxarın. Bunlardan biri telefonunuz və ya əllərinizi məşğul edəcək əşyalar ola bilər.

Proqramınıza fasilə əlavə edin: Fasilə verməmək rifahınıza və ümumi məhsuldarlığınıza təsir edə bilər. Cədvəlinizdə tez-tez fasilələr vermək performansınızı yaxşılaşdıra və sizi gələcək işlərə daha yaxşı hazırlaya bilər

Az şey edin, amma yaxşı edin: Tapşırıqlarınızı prioritetləşdirin ki, daha az iş əldə edə biləsiniz, amma heç olmasa onları yaxşı yerinə yetirdiyinizə görə özünüzü rahat hiss edəsiniz.

Pozitiv danışmağa çalışın: Motivasiya edici cümlələrlə işinizi tamamlayıb, bu işi bitirdikdən sonra özünüzü xırda şeylərlə mükafatlandırın.

 

Mənbə:habertürk

Tərcümə etdi:Sayad Qoşnalıyeva