Soyuğun dərinizi yandırmasına imkan verməyin

Bölmə: Maraqlı › ,
Tarix: 20:37 17.01.2024

Qış aylarında dəri xəstəliklərinə daha çox rast gəlinir. Dr. Aynur Adıgüzel bildirib ki, dərinin quruması, çatlaması və soyulması ilə yanaşı, ekzema və sədəf kimi mövcud dəri xəstəliklərində də artım ola bilər. Dərini soyuqdan qorumaq üçün fiziki tədbirlərə əlavə olaraq, soyuqdəyməni qarşılamaq üçün kifayət qədər su Gündəlik ehtiyaclar və bol mövsümə uyğun tərəvəz və meyvələr istehlak edilməlidir.

 

Bundan əlavə, qışda çimmək vaxtı 20 dəqiqədən aşağı tutulmalı və suyun istiliyi azaldılmalıdır. Eqzema əslində xəstəliklər toplusu olduğu üçün tək bir növü yoxdur, çox növləri var. Soyuq suyun təsiri ilə əllərdə quruluq, soyuq havalar, qıcıqlanma ekzeması qaşınma,qıcıqlanma kimi əlamətlərlə meydana gəlir. "Yağlı ekzema" olaraq da bilinən seboreik dermatit, uşaqlarda daha çox baş dərisi, qaşlar arasında və burun ətrafında qızartı, quruluq və qabıqlanma, uşaqlarda isə bütün bədəndə atopik dermatit kimi görünür.

 

QIŞDA ÇİMMƏK 20 DƏQİQƏDƏN ÇOX OLMAMALIDIR

Mütəxəssis bildirib ki, dəri quruluğu problemi xüsusilə yaşlılarda daha çox rast gəlinir. Rütubətin aşağı, havanın quru olduğu soyuq qış aylarında isti vannalar və həddindən artıq ovma dərinin yağ balansını pozmağa başlayır. Ona görə də suyun temperaturu aşağı salınmalı və hamam vaxtı 20 dəqiqədən aşağı saxlanılmalıdır. Dərini tərkibində sabun olmayan sindet, losyonlar və duş gelləri ilə təmizləmək olar. Bundan əlavə, hamamdan dərhal sonra bədənə nəmləndirici kremlər çəkilməlidir. Quru dəri tipinə malik insanlar heç vaxt tərkibində spirt olan toniklərdən istifadə etməməlidirlər. Bu xarakterli məhsullar dəridəki qoruyucu təbəqəni çıxararaq qaşınma, quruluq və ekzemaya səbəb ola bilər.

 

SOYUQ ALLERGİYASI VƏ SOYUQ ZƏRƏRLƏRİNDƏN EHTİYATLI OLUN

Mütəxəssis Dr. Aynur Adıgüzel pernio xəstəliyinin qışda tez-tez görüldüyünə diqqət çəkərək bu məlumatları verdi: Soyuq yaralanma olaraq da bilinən bu xəstəlik əl, ayaq, barmaq ucları, qulaqcıq, burun; Başqa sözlə, bədənin ekstremal hissələrində qızartı, ağrı, yanma və qaşınma hissi ilə irəliləyir.

 

Xəstəlikdən qorunmaq üçün ilk növbədə soyuqdan qorunmaq lazımdır. Soyuq allergiya və ya soyuq ürtiker soyuq havaya və ya suya məruz qaldığınız zaman meydana gələn allergik reaksiyalardır. Soyuq allergiyası olan insanlarda 4-5 dərəcə temperatur ümumiyyətlə təmas bölgələrində simptomların görünməsinə səbəb olur. Bədənin üz və əllər kimi açıq nahiyələrində soyuğa məruz qaldıqda qızartı, qaşınma və ya şişkinlik kimi simptomlar görünə bilər. Soyuq allergiyadan qorunmaq üçün; Qış aylarında çölə dərini örtən paltarlarla çıxmaq, boyuna şalvari məmulatlar bağlamaq, xüsusən də üz nahiyəsini qorumaq, əlcəklərdən istifadə etmək, ayaqları soyuqdan qoruyacaq ayaqqabı geyinmək lazımdır.

 

Təhminə Abdurəhimova