Qışda çox üşüyürsənsə, səbəb dəmir çatışmazlığı ola bilər!

Bölmə: Maraqlı › ,
Tarix: 15:53 26.01.2024

Qış aylarında həddindən artıq soyuqluq, yorğunluq, halsızlıq və nəfəs darlığı dəmir çatışmazlığından xəbər verir. Bəs dəmir çatışmazlığının səbəbi nədir? Dəmir ehtiyacını qarşılayan təbii qidalar hansılardır? Bəs hansı qidalar və içkilər dəmirin udulmasını azaldır? Mütəxəssis dəmir çatışmazlığı və onun fəsadları haqqında mühüm məlumatlar verib. Budur, dəmir çatışmazlığının orqanizmə təsiri..

 

Dr. Fatih Öçal dəmir çatışmazlığının qadınların yüzdə 35-i, kişilərin isə yüzdə 20-sində görülən əhəmiyyətli bir sağlamlıq problemi olduğunu, hamilə qadınların da yüzdə 50-ni təsir etdiyini söylədi. Əsas əlamətləri əsəbilik, nəfəs darlığı, yorğunluq, solğunluq və məşq qabiliyyətinin azalması olan bu problemin xüsusilə qış aylarında həddindən artıq soyuqluq hissinə də səbəb olduğunu söyləyir. 

 

Daxili Xəstəliklər və Hematologiya Mütəxəssisi Dr. Fatih Öçal dəmir çatışmazlığı ilə bağlı məlumat verib, alına biləcək tədbirləri açıqlayıb. 

 

Bütün dünyada insanlar arasında görülən anemiya problemlərinin yüzdə 50-nin dəmir çatışmazlığından qaynaqlandığını və bunun hər il təxminən 1 milyon insanın ölümünə səbəb olan ciddi bir vəziyyət olduğunu ifadə edən Dr. Öçal, dəmir çatışmazlığının ən çox görülən səbəbləri arasında qan itkisi (ağır menstrual qanaxma, mədə xorası, hemoroid, qəzalar kimi səbəblər), hamiləlik, yeni doğulmuş körpələrdə və qida çatışmazlığı səbəbindən inkişaf dövrlərində dəmir ehtiyacının ödənilməməsi, bədəni pozan dərmanların istifadəsi olduğunu qeyd edir.Öçal, dəmir çatışmazlığının qadınların yüzdə 35-ində, kişilərin isə yüzdə 20-sində görülən mühüm bir sağlamlıq problemi olduğunu və hamilə qadınların yüzdə 50-ni təsir etdiyini qeyd etdi.

 

Xüsusilə qadınlarda dəmir çatışmazlığının ən çox görülən səbəbi menstruasiya zamanı qan itkisidir və hamiləlik və laktasiya dövründə dəmir ehtiyacının normadan çox olmasıdır. Əgər kişilərdə və menopauzadan sonrakı qadınlarda dəmir çatışmazlığı aşkar edilərsə, mədə və bağırsaq müayinəsi tövsiyə olunur.

 

DEPRESSİYAYA QAPI AÇIR

Dr. Öçal, fərdin qan dəyərində problem olmasa belə, bədəndəki dəmir anbarları boş olarsa; Dodaqların kənarlarında çatlama, dırnaqların içəri çökməsi, düzləşmə, narahat ayaq sindromu, dildə yanma və ağrı, udma çətinliyi, yemək borusunda stenoz, baş ağrısı, başgicəllənmə, ürəkbulanma, qusma kimi şikayətlərin olduğunu bildirdi. ürək döyüntüsü, soyuq tər və hətta depressiya baş verə bilər.

 

Həddindən artıq üşümə hissinə səbəb olur

Qış aylarında həddindən artıq üşümə hissi varsa və bədəndə qızma problemi varsa, dəmir çatışmazlığından bəhs edilə biləcəyini qeyd edən Dr. Öçal, "Dəmir əskikliyi olan xəstələrdə əl və ayaqlarda yanma və karıncalanma hissləri ilə yanaşı, bədənin soyuğa qarşı hərarətini tarazlaya bilməsində pozulma da ola bilər. Belə bir vəziyyətdə bədənin dəmir ehtiyatları olmalıdır.

 

MÜALİCƏ ÜÇÜN ƏLAVƏLƏR VERİLİR

Dəmir çatışmazlığı anemiyasının müalicəsində kombinə edilmiş yanaşmanın lazım olduğunu izah edən Dr. Öçal, "Dəmir əskikliyi və dəmir çatışmazlığı anemiyasının müalicəsində xəstəyə ilk olaraq orta hesabla 4-6 ay müddətində kapsul və ya həb şəklində oral dərmanlar verilməlidir. Müalicəyə heç bir reaksiya verilmədiyi və ya dözümsüzlük inkişaf etdiyi halda, venadaxili administrasiya ilə qənaətbəxş nəticə əldə etmək mümkündür” , deyə vurğuladı.

 

Təhminə Abdurəhimova