Emosional qeyri-sabitlik, zehni yorğunluq! Qeyri-kafi yuxu beyin sağlamlığına necə zərər verir?
18.00-dan sonra yemək yeməmək hər kəsə uyğun deyil
Qadınlarda risk daha yüksəkdir! Kifoz riskinin qarşısını almaq üçün bu tövsiyələrə əməl edin
