Ramazan Ayında Orucun Psixoloji Təsirləri və Sağlamlıq Məsələləri

Bölmə: Maraqlı › ,
Tarix: 14:49 25.03.2025

 

 

Uzman psixoloq Arzu Hamurcu Ramazan ayında uzun müddət ac qalmağın, yemək vərdişlərinin psixoloji cəhətdən reaksiya göstərə biləcəyini deyib:

 

"Ramazan ayı müsəlmanların oruc tutduqları və dərin mənəviyyat yaşadıqları bir aydır. Təbii ki, bununla bərabər gündəlik həyatımızın xaricinə çıxdığımız üçün orqanizmdə bəzi reaksiyalar baş verəcək və bu da psixologiyamıza da təsir göstərəcək. Ən önəmlisi isə oruc tutmaqdan öncə qan dəyərlərinizi mütləq yoxladın. Əgər qanda şəkəriniz və ya başqa problem varsa, həkiminizin təyin etdiyi ölçüdə oruc tutmaqda fayda var".

 

CNN Türk

İlahə Həsənova