Doğulduğun fəsil maddələr mübadiləsinə təsir edə bilər

Yaponiyada aparılan hərtərəfli araşdırma, maddələr mübadiləsimizin təkcə yediyimiz qidalardan və ya nə qədər hərəkət etdiyimizdən deyil, həm də doğulduğumuz ilin vaxtından asılı ola biləcəyini ortaya qoyub. Araşdırmaya görə, qış aylarında doğulan fərdlərdə bədəni isti saxlayan və artıq enerjini yandıran qəhvəyi yağ toxuması daha aktivdir.

Yaponiyada 356 gənc kişi üzərində aparılan bir araşdırmada, qış aylarında hamilə qalanların bu xüsusi yağ toxumasından daha effektiv istifadə etdiyi və ümumi metabolik sağlamlığın daha yaxşı olduğu müəyyən edilib. Onlarda daha aşağı bədən kütləsi indeksi (BMI), daha az visseral yağ və daha yüksək enerji sərfiyyatı var idi.

Pembenar

Əminə Əliyeva