HƏYATIMIZA TƏSİR EDƏN VƏRDİŞLƏR

Bölmə: Araşdırma › ,
Tarix: 20:56 10.10.2023

Vərdişlər insan həyatının ayrılmaz bir hissəsidir. Doğulduğumuzdan bəri fərqli vərdişlər öyrənirik və bəzən onları bir şəkildə yaradırıq. Bir çox mütəxəssisin də söylədiyi kimi vərdişlər hər-hansı bir işdə uğurlu olmağa kömək olur. Bəs bu vərdişləri necə inkişaf etdirə bilərik?

 

Charles Duhigg'in "Vərdişlərin gücü" adlı kitabına əsasən, aşağıdakıları sizinlə bölüşürük:

 

Vərdişlər beynin enerjiyə qənaət etməyin yollarını tez-tez axtardığı üçün meydana çıxır.

Eyni zamanda beyninizin zərərli vərdişlər ilə yaxşı vərdişlər arasında fərqi söyləyə bilmədiyini unutmamaq lazımdır. Əgər zərərli bir vərdişiniz varsa, doğru ipuclarını və mukafatları gözləyərək daima beyninizdə gizlənir. Fürsət olduqca özünü göstərir. Bu səbəbdən köhnə bir vərdişi dəyişdirmək üçün köhne bir arzuya diqqətinizi cəmləməlisiniz. Eyni ipucları və mükafatları öncədən olduğu kimi tutmaq və yeni bir rutin yerləşdirərək arzuyu bəsləmək məcburiyyətindəsiniz. 

 

Çinarə Muradova