Hər zaman yorğunsunuz?
Bölmə: Maraqlı ›
,
Tarix: 20:18 25.03.2025
Hər zaman yorğunluq hissi bir çox insan üçün adi bir hadisə kimi görünə bilər, ancaq mütəxəssislər bu vəziyyətin altında ciddi sağlamlıq problemlərinin ola biləcəyini qeyd edirlər.
Doktor Milli Raizada vurğulayır ki, uzun müddət davam edən yorğunluq adətən ciddi sağlamlıq probleminin əlaməti deyil, lakin bir neçə həftədən çox davam edərsə, həkimə müraciət etmək lazımdır.
Doktor Raizadaya görə, "məşq sonrası yorğunluq" kimi tanınan bu vəziyyət xroniki yorğunluq sindromu (CFS) olaraq da tanınan mialgik ensefalomielitin simptomu ola bilər. İngiltərədə təxminən 250 min insanı əhatə edən bu xəstəlik həddindən artıq yuxu problemləri, düşünmə və diqqəti toplama çətinliyi kimi koqnitiv problemlərlə özünü göstərir.
Xəstəliyə dəqiq diaqnoz qoyulması çətindir
Mütəxəssislər deyirlər ki, bir neçə həftədən çox davam edən yorğunluq və məşqdən sonra həddindən artıq yorğunluq "qırmızı bayraqlar"dır.
Dr. Raizada dedi:
"Altı aydan çox davam edən amansız yorğunluq xroniki yorğunluq sindromunun diaqnostik kriteriyalarına cavab verir. Bununla belə, bir neçə həftəlik yorğunluq da diqqətdən kənarda qalmamalıdır".
Müalicə üsulları
Xroniki yorğunluq sindromunun tam müalicəsi olmasa da, simptomları aradan qaldırmaq üçün depressiya əleyhinə dərmanlar, fizioterapiya və başqa üsullar tətbiq oluna bilər. Böyük Britaniyanın Milli Səhiyyə Xidməti bildirir ki, enerjinin idarə edilməsi ən effektiv müalicə üsullarından biridir və xəstələrə simptomları pisləşdirmədən mövcud enerjidən ən yaxşı şəkildə necə istifadə etmək barədə təlimat verir.
Mənbə: a haber
Nərmin Həşimova
