Astral səyahətə çıxmanın asan üsulları!
Astral səyahət (və ya astral proyeksiya) təcrübəsi fərqli üsullar və metodlarla həyata keçirilə bilər. Budur, bəzi populyar üsullar:
1) Rahatlama və Meditasiya
- Rahat bir yer tapın: Sakit bir otaqda rahat bir yer seçin və uzanın.
- Dərin nəfəs alın: Bir neçə dəfə dərin nəfəs alaraq bədəninizi rahatlayın.
- Zehninizi sakitləşdirin: Meditasiya edin və zehninizi boşaltmağa çalışın.
2) Vizualizasiya Texnikası
- Yatdığınız yeri təsəvvür edin: Özünüzü yatağınızda yatarkən təsəvvür edin.
- Ruhunuzun bədəninizdən ayrıldığını təsəvvür edin: Ruhunuzun yavaş-yavaş bədəninizdən ayrıldığını xəyal edin.
3) İp Texnikası
- Zehninizdə bir ip təsəvvür edin: Özünüzü yuxarıda bir ip tutaraq təsəvvür edin.
- İpə tırmanın: Ruhunuzun bu ipə tırmandığını və bədəninizdən ayrıldığını xəyal edin.
4) Monro Texnikası
- Dərin rahatlama: Monro texnikası dərin rahatlama və zehni fokus tələb edir.
- Vibrasiya hissini gözləyin: Rahatladıqdan sonra bədəninizdə vibrasiya və ya titrəmə hiss edə bilərsiniz. Bu, astral səyahət üçün hazır olduğunuzun işarəsidir.
- Bədəninizdən ayrılın: Vibrasiya hiss edərkən ruhunuzun bədəninizdən ayrıldığını təsəvvür edin.
-
5) Uyğunlaşma və Təcrübə
- Gündəlik praktikalar: Astral səyahət üçün müntəzəm olaraq meditasiya və rahatlama texnikalarını tətbiq edin.
- Günlük tutun: Təcrübələrinizi və gördüyünüz yuxuları yazın, bu sizi daha şüurlu edə bilər.
Bu texnikaların hər biri fərqli insanlar üçün müxtəlif dərəcədə təsirli ola bilər. Yavaş-yavaş başlayın və bədəninizin və zehninizin necə reaksiya verdiyini müşahidə edin. Təcrübə və səbir tələb olunduğunu unutmayın.
Məhəmməd Qasımov
