Detoks içkiləri, həqiqətən, ödəmi aradan qaldırır?

Son illərdə daha çox populyarlaşan detoks pəhrizləri bədəni ödəmdən təmizlədiyini və arıqlamağa kömək etdiyini iddia edilir. Detoks pəhriz proqramları, ümumiyyətlə, çaylar, bitki qarışıqları və meyvə şirələrindən ibarətdir.

Elmi araşdırmalar sosial mediada paylaşılan detoks içkilərinin o qədər də faydalı olmadığını göstərir. Mütəxəssislər şüursuz şəkildə içilən bu içkilərin təhlükəli tərəflərinin də olduğu barədə xəbərdarlıq edirlər. Müntəzəm yemək əvəzinə, qısa müddətdə detoks məhsulları içmək qısa müddət ərzində arıqlamanıza kömək edə bilsə də daha az qida qəbuluna səbəb olduğu üçün qəzəb, yorğunluq və halsızlıq kimi təsirlərə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, yanlış tərkib etiketləri insanların orqanlarına zərər verə bilər.

Mənbə:habertürk

Tərcümə etdi:Sayad Qoşnalıyeva