Maqnit qasırğası olan günlər bunları edin

Bölmə: Araşdırma › ,
Tarix: 11:16 20.11.2023

Maqnit qasırğası zamanı çox vaxt insanlar halsızlıqdan, başağrısından əziyyət çəkirlər. Bunun üçün maqnit qasırğası olacağını eşitdiyiniz gün nə yeyib-içdiyinizə diqqət etməlisiniz.

 

İnformator.az həmin gün yeyə biləcəklərinizin siyahısını təqdim edir. Bunlara əməl etsəniz, siz qasırğa zamanı yaranacaq problemlərin qarşısını ala biləcəksiniz:

 

Səhər - suda bişmiş yulaf, bir stəkan çay və ya süd.

 

Nahar - yağlı tərəvəzli salat, şorba, kartof və balıq.

 

Günortadan sonra - 2 alma və ya banan.

 

Şam yeməyi - salat, pendir və ya kəsmik, bir dilim çörək, çay.

 

Yatmazdan 1 saat əvvəl - kefir və alma.

 

Bu qidalar sizi başağarısından xilas edəcək.