Gözəl yuxunun dəriyə faydaları

Bölmə: Maraqlı › ,
Tarix: 19:04 15.05.2024

Yatmış Gözəlin bəzi gözəllik hiylələri ola bilər, çünki gözəllik yuxusu yaxşı dəri saxlamaqda rolu ilə məşhurlar arasında tanınır. Cennifer Lopez, Nicole Kidman və Renee Zellweger kimi Hollivud məşhurları gözəl, sağlam və xoşbəxt dəri üçün ən azı səkkiz saat yatırlar. Yaxşı bir gecə yuxusu dəriniz üçün niyə vacibdir? Yatarkən dərinizə nə olur? 

 

Sadə dillə desək, ertəsi gün dincəlmək və uyğun görünmək üçün hər gün ehtiyac duyduğunuz yuxu miqdarıdır. Hər bir insanın tələb etdiyi saatların sayı fərqli olsa da, qəbul edilən orta hesabla 7-8 saatdır. 

 

Siz yatarkən kollagen istehsal olunur ki, bu da dərinizin dolğun və elastik görünməsini təmin edir. Yatdığınız zaman dərinizə qan axını artır. Bu, darıxdırıcı dəri ilə mübarizə aparmağa kömək edir və parlaq bir dəriyə kömək edir. Yaxşı bir gecə yuxusu gözlərin şişməsi problemini həll edəcək. Gecədə dərinizə qan axını artdığından, kifayət qədər yuxu ilə gözlərinizin altındakı qara dairələr də daha parlaq görünəcək.

 

Gözəllik yuxusunu almaq saçınızın görünüşünü də yaxşılaşdırır. Baş dərisinə qan axınının artması səbəbindən qida maddələri saçlara daha yaxşı çatdırılır, saç daha sağlam və parlaq görünür.

 

Gecə dəriyə qulluq məhsulları yaxşı istirahət etdiyiniz zaman daha yaxşı mənimsənilir. Bu, səhər tətbiq etdiyiniz məhsulları dərinizin daha yaxşı mənimsəməsinə imkan verir.

 

Aynur Babayeva