Yayda soyuq duş qəbul etməyin zərərləri

Bölmə: Maraqlı › ,
Tarix: 22:11 24.06.2024

Prof. Dr. Altay həddindən artıq istilərin insan həyatına mənfi təsir etdiyini bildirib. İsti havalarda bədənin istilik tarazlığını qorumaq üçün müxtəlif yollara üstünlük verildiyini, bunlardan birinin də soyuq su ilə sərinləmək olduğunu izah edən Altay, yayda sərinləmək üçün soyuq su ilə duş qəbul etməyin yanlış olduğunu söyləyib. Onun sözlərinə görə, damar və bədənin istilik tarazlığını qorumağa çalışarkən ürək xəstəlikləri baş verə bilər.

 

Soyuq duşun xeyirdən çox zərər verdiyinə diqqət çəkən Altay: "Soyuq duş qəbul etmək və ya soyuq suya tez girmək orqanizmə mənfi təsir edir. Qan dövranı pozğunluğu var, soyuqdan damarlar spazma girir. Bu vəziyyətin nəticəsidir. bədənin xarici təbəqəsindəki damarlarda ani təzyiq balanssızlıqları yaranır. Qan təzyiqinin azalması və ya artması nəticəsində huşunu itirmə baş verə bilər. Bu, ürəyin öz damarlarında da ola bilər. Ona görə də birdən soyuq suya girmək ürək spazmlarına səbəb ola bilər. Çox isti havalarda bədəni sərinləmək üçün soyuq sudan istifadə edirik, amma buna öyrəşmək lazımdır. Soyuq suya girəcəksinizsə belə, bunu yavaş-yavaş etmək lazımdır" dedi.