Böyürtkən çayının inanılmaz faydaları
Bölmə: Araşdırma ›
,
Tarix: 10:48 22.12.2023
Böyürtkən çayı ən çox qəbul edilən çay növlərindən biridir. Böyürtkən çayı hər gün qəbul edilə bilən və dadlı çay növlərindən biridir. Bu səbəbdən bir çox insanlar böyürtkən çayı qəbul etməyə çalışır.
Böyürtkən çayı necə hazırlanır?
Böyürtkən çayını hazırlamaq çox asandır. Böyürtkən çayı hazırlamaq üçün əvvəlcə bir çay qaşığı böyürtkən yarpağı dəmləmək lazımdır. Saxlanmış böyürtkən yarpaqlarını dəmlədikdən sonra bir stəkana tökün. Sonra təxminən 10 dəqiqə qaynamasını gözləyin. 10 dəqiqə qaynadıqdan sonra çayınızın üzərinə böyürtkən meyvəsi səpə bilərsiniz. Bu tamamilə istəyə bağlıdır.
Böyürtkən çayının faydaları nələrdir?
Böyürtkən çayı sözün əsl mənasında antioksidantdır. Müntəzəm şəkildə qəbul edildikdə bədəndə antioksidant kimi fəaliyyət göstərir. Bədəndən zərərli tullantıların xaric edildiyi müəyyən edilmişdir. Buna görə də mütəmadi olaraq böyürtkən çayı qəbul etmək mütəxəssislər tərəfindən tövsiyə edilir. Böyürtkən çayı həm də immunitet sisteminin dostudur. İmmunitet sistemini tənzimləyir və onu yaxşılaşdırır. Bu da orqanizmi xəstəliklərə qarşı daha davamlı edir. Soyuq havalarda baş verən qrip, soyuqdəymə kimi xəstəliklərin də qarşısını alır. Böyürtkən çayının sümük sağlamlığı üçün də çox faydalı olduğu bilinir. Böyürtkən çayının qəbulunun sümük zəifliyi və vitamin çatışmazlığı kimi vəziyyətlərdə sürətli yaxşılaşma təmin etdiyi müəyyən edilmişdir.
Məlumdur ki, sidik yollarına da çox faydalıdır. Böyürtkən çayının sidik yollarında yığılan daşları və ya xəstəlikləri aradan qaldırdığı müəyyən edilib. Böyürtkən çayı infeksiyanın yaratdığı problemləri də aradan qaldırır. Böyürtkən çayı qan şəkərini də tənzimləyir. Qan şəkəri problemi olan insanlar üçün tövsiyə olunan bitki çayıdır. Əgər təzyiq probleminiz varsa, asanlıqla böyürtkən çayı qəbul edə bilərsiniz. Qan təzyiqini tarazlaşdırır və insanı daha yaxşı hiss elətdirir. Araşdırmalar göstərir ki, xolesterin üçün də faydalıdır. Böyürtkən çayı pis xolesterolu olan insanlar tərəfindən qəbul edildikdə xolesterinin balanslaşdırıldığı müəyyən edilmişdir. Buna görə də xolesterolu olanlar üçün böyürtkən çayı qəbul etmək vacibdir.
Fatimə Mustafayeva
Mənbə: CNN Türk
