60 ilin ən soyuq qışı qapının ağzındadır!

Bölmə: Sosial › ,
Tarix: 22:49 28.11.2024

Bu səhvlər dərini vaxtından əvvəl qocaldır:

Qış soyuğunun özünü hiss etdirdiyi bu günlərdə həm havadakı rütubət, həm də su istehlakının azalması dərimizin normaldan daha tez köhnəlməsinə və yaşlanmasına səbəb ola bilər.

 

Qış aylarında dəri sağlamlığını bəzi sadə, lakin təsirli tədbirlərlə qorumağın mümkün olduğunu ifadə edən Dermatologiya Mütəxəssisi Dr. Funda Güneri, tez-tez edilən səhvləri və alına biləcək təsirli tədbirləri izah edib:

 

"Çox isti su ilə duş qəbul etmək qış soyuğunda vanna qəbul edərkən çox isti suya üstünlük verilə bilər və hamamda uzun müddət qala bilər. Ancaq çox isti sudan qaçınmaq, ilıq su ilə vanna qəbul etmək və müddəti ən çox 15 dəqiqə ilə məhdudlaşdırmaq lazımdır. Çünki isti su ilə çimmək dərini qurudaraq və qıcıqlanaraq dəri sağlamlığına zərər verə bilər. Tez-tez dezinfeksiyaedici və nəm salfetlərdən istifadə edin

Təmiz əllərə sahib olmaq, şübhəsiz ki, xəstəliklərdən qorunmaq üçün vacibdir. Bununla belə, əl gigiyenasını qabartmamaq, lazımsız yerə əlləri yumamaq, dezinfeksiyaedici vasitələrdən, yaş salfetlərdən tez-tez istifadə etməkdən çəkinmək lazımdır. Əllərin tez-tez yuyulması, lazım olmadıqda dezinfeksiyaedici və ya nəm salfetlərlə təmasda olmaq qısa müddətdə gigiyena təmin etsə də, uzun müddətdə dərinin qoruyucu baryerini zəiflədə, onu infeksiyalara, dəridə quruluğa, qıcıqlanmaya, dərinin qoruyucu baryerini zəiflədə bilər".

 

Kəmalə Vəliyeva