Xoşbəxt evlilik necə mümkündür?

Bölmə: Sosial › ,
Tarix: 19:40 11.11.2024

Mütəxəssislər, evliliyin  "ictimai həyatın bir hissəsi və fərdlərin uyğunlaşmalı olduğu bir birlik" olduğunu ifadə edərək, həyat yoldaşlarının dəstəyi və həyat yoldaşları arasında sağlam ünsiyyət artdıqca, evlilik məmnunluğunun artacağına və fiziki sağlamlığın daha yaxşı ola biləcəyinə diqqət çəkiblər.

 

 

Mütəxəssis Klinik Psixoloq Gülçin Şenyuva xoşbəxt bir evliliyin təmin edilməsi üçün lazım olan amillər haqqında məlumat verdi. Fərdlərin mənəvi, emosional, cinsi və sosial münasibətlərini özündə ehtiva edən evlilikdə harmoniyanın zəruriliyi inkar edilə bilməz. Bu harmoniya ər-arvadın fiziki və ruhi sağlamlığının əsasını təşkil edən mühüm amillərdən biridir.

 

Evlilikdə xoşbəxtlik

 

Bu, fərdin münasibətlərində məmnunluq hissini ifadə edir. Buraya insanların evliliklə bağlı hissləri daxildir.

 

Ailə məmnunluğu

 

Evliliyin davam edib-etməyəcəyinin əhəmiyyətli bir göstəricisidir, ancaq tək göstərici deyil.

 

Evlilik harmoniyası

 

Evlilik məmnuniyyəti və evlilikdə xoşbəxtlik kimi bütün anlayışları əhatə edir.

Sağlam münasibətin tərifi varmı?

 

Sağlam münasibət, həyat yoldaşlarının problemləri birlikdə həll edə biləcəyi, fərdlərin ehtiyaclarını ödəyə biləcəyi, fərdlərin fərdi inkişafına töhfə verə biləcəyi, həyat yoldaşlarının fiziki və sosial mühitlərini uyğunlaşdıraraq əlaqələr qura biləcəyi, həyat yoldaşlarının ətraf mühit resurslarından istifadə edə biləcəyi və uyğunlaşa biləcəyi bir əlaqənin tərifidir. Boşanmış kişilərin birlikdə həyat şərtlərini dəyişməsi ölüm riski yüksəkdir.

2020-ci ilin statistikasına nəzər saldıqda boşanmaların 35,3 faizinin evliliyin ilk 5 ilində, 20,7 faizinin isə nikahın 6-10-cu ilində baş verdiyi görülür. Boşanmış və ya həyat yoldaşını itirmiş kişilərdə orta ölüm yaşı ümumi əhali ilə müqayisədə xeyli aşağı, ölüm nisbəti isə evli kişilərə nisbətən 2-3 dəfə yüksəkdir.

Evli və bədbəxt qadınlarda depressiya nisbətlərinin 8-25 qat daha çox olduğu müəyyən edilmişdir. Bu baxımdan ağıla aşağıdakı sual gəlir.

Evlilik ilə psixi və ya fiziki sağlamlıq arasında əlaqə varmı?

Həyat yoldaşının dəstəyi və həyat yoldaşları arasında sağlam ünsiyyət artdıqca, evlilik məmnuniyyətinin də artacağını və fiziki sağlamlığın daha yaxşı olacağını söyləmək olar.

 

Xoşbəxt cütlük

 

 

Yaranan problemlərin həyat yoldaşlarından birinin deyil, həyat yoldaşları arasındakı münasibətdən qaynaqlandığını düşünməyi bacarır. Onlar bir-birindən çox problemlə qarşılaşa bilən, problemləri həll etmək üçün birlikdə hərəkət edən, özlərini qoruyaraq problemləri həll edə bilən cütlüklərdir.

Yaxşı ünsiyyət problemləri birlikdə həll etmək, ümumi məqsədlər yaratmaq, güvən hissi vermək, ardıcıl hərəkət etmək, birlikdə olduğum insanı sevmək, gündəlik həyatda birlikdə xoşbəxt olmaq və "biz" olmaq bacarığıdır.

 

"Mən"i qoruyan bu əlamətlər bədbəxt bir evliliyin xəbərçisidir!

 

Evlilikdə problemlərin olduğunu göstərən bəzi kritik əlamətlər var. Fərd, verdiyi şeylərə deyil, ortağının vermədiyinə diqqət yetirir. Həyat yoldaşını mənfiliklərə görə günahlandırmaq, həyat yoldaşınızla eyni cinsdən birinin mənim həyat yoldaşımdan fərqli olaraq “məni daha yaxşı dinləyir və ya anlayır” deməsi, “həyat yoldaşım yaxşı ana/atadır, amma yaxşı həyat yoldaşı deyil” düşünməyə başlamaq, “hər şeyi sınadım amma alınmadı” kimi mühakiməedici cümlələr qurmaq bədbəxt evliliyə aparan addımlardır.

 

Mənbə: Pembe Nar 

Çinarə Tarverdiyeva