Mobil telefondan istifadə edərkən bu səhvlərə diqqət yetirin!

Bölmə: Maraqlı › ,
Tarix: 16:24 24.02.2024

Fiziki Müalicə və Reabilitasiya Mütəxəssisi Həkim Semiha Ülkü Gül, mobil telefon istifadə edərkən ən çox edilən səhvlərə diqqət çəkdi.

 

Xüsusilə uzun müddət və səhv duruşda telefona baxmağın ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcəyini ifadə edən Gül, texnoloji cihazlardan istifadə edərkən diqqət edilməli olan məqamları da paylaşıb. İnkişaf edən texnologiya ilə insanların telefon, kompüter və planşet kimi cihazlar qarşısında keçirdikləri vaxt daha da artmaqdadır. Mobil telefon ilə sərf olunan vaxtın həftədə 24 saata çatdığını ifadə edən Fiziki Müalicə və Reabilitasiya Mütəxəssisi Həkim Semiha Ülkü Gül, telefondan səhv mövqedə istifadə etmələri ilə bağlı xəbərdarlıq etdi. Ofis işçiləri ilə yanaşı, son vaxtlar sosial mediada da uzun müddət yanlış mövqedə vaxt keçirmələrinin boyun, bel və onurğa beynində problemlər yarada biləcəyini ifadə edən Dr. Semiha Ülkü Gül, "Cihazı göz səviyyəsində istifadə etməmək, hər 2 saatdan bir cihazdan qalxmamaq və idman etməmək, pis duruş zamanla boyun yırtığına səbəb ola bilər və yırtıq irəliləyərək qol sinirlərinə təzyiq edərək qolda güc itkisi və ağır güc itkisi ilə müşayiət olunan mütərəqqi iflic adlandırdığımız bir vəziyyətə səbəb olur" dedi. Ümumiyyətlə, orta yaşda baş verən pozğun duruşlar son zamanlar uşaqlarda da müşahidə olunmağa başlayıb. Bunun səbəbi uşaqların uzun müddət mobil telefonda, planşetdə qalmasıdır.

 

Aytac Kərimova 

Mənbə: CNNTürk