Xoruldamaq və yuxu apnesi münasibətlərə necə təsir edir?
Bölmə: Maraqlı ›
,
Tarix: 22:50 13.03.2024
Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, xoruldayan həm xoruldayanın, həm də onun partnyorunun fiziki və psixi sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.
Yuxu apnesi nədir?
Yüksək səslə xoruldama tez-tez Obstruktiv Yuxu Apnesi (OSA) adlı bir xəstəliklə əlaqələndirilir. Mütəxəssislər, OSA olanların yuxu zamanı nəfəslərinin dəfələrlə dayandığını və sonra yenidən başladığını söyləyirlər.
Bu pozğunluqda boğaz divarları boşalır və daralır. Normal nəfəs almağa mane olur və kifayət qədər oksigen çatışmazlığına səbəb olur.
İngiltərədəki James Cook Universiteti Xəstəxanasından tənəffüs xəstəlikləri üzrə mütəxəssis Dr. Ramamurthy Sathyamurthy deyir ki, yuxu apnesinin simptomları mülayimdən orta dərəcədə şiddətə qədər geniş şəkildə dəyişə bilər, lakin zaman keçdikcə ümumiyyətlə pisləşir.
Sathyamurthy bildirir ki, müalicə edilməzsə, bu pozğunluq həm xəstənin, həm də onun tərəfdaşının fiziki və psixi sağlamlığına, o cümlədən cinsi performansa təsir göstərə bilər.
Yuxu apnesinin əlamətləri hansılardır?
Ən çox yuxu zamanı müşahidə olunan simptomlar aşağıdakılardır:
• Yüksək səslə xoruldama
• Nəfəs almanın dayandırılması və yenidən başlaması
• Nəfəssiz olmaq və boğulma səsləri çıxarmaq
• Tez-tez oyanmaq
Mümkün gündüz simptomları;
• Yuxudan duranda baş ağrısı
• Çox yorğunluq hissi
• Diqqəti cəmləyə bilməmək
• Yaddaşın zəifləməsi
• Depressiya, əsəbilik və başqa əhval dəyişikliyi hiss etmək
• Koordinasiyanın azalması
• Cinsi istəyin azalması
Digər sağlamlıq problemləri
OSA digər sağlamlıq problemlərinə də səbəb ola bilər.
Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, qanda oksigen səviyyəsinin aşağı düşməsi qan təzyiqini yüksəldə bilər və bu da digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Bəzi araşdırmalara görə, OSA ürək çatışmazlığı riskini 140%, insult riskini 60% və ürək-damar xəstəlikləri riskini 30% artıra bilər.
Mütəxəssislər yuxu apnesinin cinsi istəyə də mənfi təsir göstərə biləcəyini deyirlər.
Dr. Sathyamurthy vurğulayır ki, cütlüklər bəzən partnyorunun xoruldamasını gülməli hesab edə bilər, lakin bu, həm də ciddi problem yarada bilər.
“Adətən, gördüyüm xəstələrin 90%-i mənə müraciət edirlər, çünki onların partnyorları çox mənfi təsirə məruz qalıblar” deyir.
Narahatlıq tərəfdaşların "yuxu boşanması" kimi tanınan müxtəlif otaqlarda yatmasına səbəb ola bilər, baxmayaraq ki, bu, yalnız əlavə yataq otağı olduqda mümkündür.
Araşdırmalara görə, kişilər qadınlardan iki dəfə çox xoruldayır.
Ancaq xoruldayanın kim olmasından asılı olmayaraq, bu vəziyyət çox dramatik nəticələrə gətirib çıxarır və ABŞ və Böyük Britaniyada boşanmaların ən böyük səbəblərindən biri olduğu bildirilir.
Amma bunu təsdiq edəcək konkret məlumat tapmaq çətindir.
