Boyun və bel ağrılarınızın səbəbi kondisioner ola bilər !

Bölmə: Maraqlı › ,
Tarix: 20:14 29.08.2024

Havalar isindikcə kondisionerdən istifadə də artır. İsti bir mühitdə birdən-birə və uzun müddət kondisionerdən gələn soyuq havaya məruz qalmaq əvvəlcə sərinlik hissi verə bilər, ancaq əzələlərdə və sümüklərdə ağrılara səbəb ola bilər. Beyin və Sinir Cərrahiyyəsi şöbəsindən Op. Dr. Özgür Baran kondisionerlərin zərərli təsiri və diqqətli olunması lazım olanlar haqqında məlumat verdi.

 

Bel, boyun ağrısından diqqətli olun. 

 

Bu gün ən çox rastlaşdığımız sağlamlıq problemlərindən biri olan bel, boyun və bel ağrıları adətən keçici xarakter daşıyır, ancaq onurğanın ciddi zədələnməsi səbəbindən də inkişaf edə bilir. Boyun və bel şikayətləri tez-tez iş yerində uzun müddət ayaq üstə duran və uzun müddət oturan şəxslərdə rast gəlinir. Yay istilərinin gəlişi ilə bu şikayətlərə kondisioner ağrıları da əlavə olunur. Soyuq hava xüsusilə onurğa sütunu problemi olan insanlarda sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər və yırtıq kimi xəstəliklərin irəliləməsinə səbəb ola bilər. Ən kiçik bir hərəkət belə zədələnmiş onurğaya təsir göstərsə də, soyuğa məruz qalan əzələlərdə onurğanın aşınması və zədələnməsi baş verə bilər və yüngül əyilmənin nəticələri mənfi ola bilər.

 

Bədənin müəyyən temperatur səviyyəsindən yuxarı qalxmasına səbəb ola biləcək kondisionerlər olduqca təhlükəli ola bilər. Bucağımıza doğru əsən soyuq hava geri dönməz bədən ağrılarına səbəb ola bilər. Nəqliyyat vasitələrində istifadə olunan kondisionerlərdə temperatur mümkünsə aşağı səviyyədə saxlanılmalı, 20-25 dərəcədən aşağı olmamalıdır. Xarici və daxili temperatur arasında ən azı 15 dərəcə fərqin olmasını təmin etmək üçün diqqətli olmaq lazımdır. Boyun və əzələ sərtliyi nəticəsində insanların həyat keyfiyyəti azalır və işçi qüvvəsi itkiləri baş verə bilər. Servikal disk yırtığı sağlam bir insanda belə şiddətli ağrıya səbəb ola bilsə də, kondisioner səbəbiylə meydana gələ biləcək ağrı, servikal disk yırtığı, artrit və fibromiyalji kimi mövcud pozğunluqları ağırlaşdırır. Bu vəziyyətdə tədbir görülməsi üçün; Kondisionerdən çıxan hava kanallarını bədənlə birbaşa təmas etmədən ətraf mühitdə başqa istiqamətə yönəltmək faydalı olardı.

 

Kondisionerin qarşısında uzun müddət dayanan insanların əzələlərində yaranan sıxılma və ağrılar zamanla baş ağrılarını, hərəkət məhdudiyyətini və xroniki ağrıları artıra bilər. İsti və soyuq havada davamlı ağrılarını ağrıkəsici və əzələ gevşetici vasitələrlə aradan qaldırmağa çalışaraq işini davam etdirən insanların laqeyd qoymadan həkim nəzarəti altında uyğun diaqnoz və müalicə üsullarını tətbiq etmələri vacibdir. Proqressiv kalsifikasiya və yırtıqlar zamanla cərrahi müalicə tələb edə bilər.

 

Mənbə:Pembe Nar 

Nigar Səmədli