İsti hava bu riski artırır-Diqqət

Bölmə: Sosial › ,
Tarix: 22:02 14.06.2024

Bütün dünyada yayılmış insult riski isti havalarda daha çox rast gəlinir və ekspertlər bu barədə vətəndaşları xəbərdar edirlər.

 

İsti hava bəzi insanlarda aşağı qan təzyiqinə səbəb ola bilər ki, bu da huşunu itirmə və ya başgicəllənmə kimi simptomlara səbəb olur.

O, həmçinin bədənin damarlarını genişləndirir, bu da qan təzyiqinin aşağı düşməsinə səbəb ola bilər.

 

Xüsusilə uzun müddət günəşdə qalmaq, kifayət qədər maye istehlak etməmək və ya həddindən artıq fiziki fəaliyyət göstərmək bu vəziyyətə səbəb ola bilər.

İsti havalarda insult riskinə diqqət yetirin

Bədənin həddindən artıq istiləşməsinin öhdəsindən gəlmək üçün damarlar genişlənir və dəri səthinə daha çox qan axını təmin edilir. Bu, mərkəzi qan təzyiqinin azalmasına və beyinə kifayət qədər qan axmamasına səbəb ola bilər. Nəticədə başgicəllənmə, huşunu itirmə hissi və ya huşunu itirmə kimi simptomlar yarana bilər.

Bunun qarşısını almaq üçün isti havalarda bol maye istehlak etmək, kölgədə qalmaq, yüngül və sərin paltarlar geyinmək vacibdir.

İsti havanın digər ümumi mənfi təsirləri bunlardır:

İstilik vuruşu:

Bədən istiliyi 40°C-dən yuxarı qalxdıqda baş verir. Simptomlara yüksək hərarət, baş ağrısı, başgicəllənmə, ürəkbulanma, çaşqınlıq və huşunu itirmə daxildir. Təcili tibbi yardım tələb edir.

 

İstilik yorğunluğu:

Həddindən artıq tərləmə nəticəsində bədən çox su və duz itirdikdə baş verir. Simptomlara həddindən artıq tərləmə, soyuq və nəmli dəri, sürətli nəbz, əzələ krampları, zəiflik, başgicəllənmə və ürəkbulanma daxildir.

 

İstilik krampları:

Güclü fiziki fəaliyyətlər zamanı bədəndən həddindən artıq duz və su itirildikdə baş verir. Ağrılı kramplar adətən qarın, qol və ayaq əzələlərində olur.

 

Günəş yanığı:

Dərinin uzun müddət günəş işığına məruz qalması nəticəsində baş verir. Dərinin qızartı, ağrı, şişlik və soyulma kimi simptomlar baş verə bilər. Dəri xərçəngi riskini artırır.

Susuzlaşdırma:

Kifayət qədər maye istehlak edilmədikdə, bədəndə su itkisi baş verir. Bu vəziyyət zəiflik, başgicəllənmə, ağız quruluğu və dəri, tünd sidik və sidik ifrazının azalması kimi simptomlara səbəb olur.

Hipertermiya:

Bədənin temperaturu tənzimləyə bilməməsi nəticəsində bədən istiliyinin normadan yuxarı olması baş verir. İstilik vuruşu bu vəziyyətə bir nümunədir.

Yuxu pozğunluqları:

Yüksək temperatur yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. İsti hava yuxuya getməyi çətinləşdirə və yuxunun kəsilməsinə səbəb ola bilər.

Nəfəs alma problemləri:

Yüksək temperatur, xüsusən də havanın çirklənməsi ilə birləşdikdə, astma və digər tənəffüs xəstəliklərini pisləşdirə bilər.

Ürək-damar xəstəlikləri:

İsti hava qan damarlarının genişlənməsinə və ürəyin daha çox işləməsinə səbəb olur. Bu vəziyyət ürək xəstəlikləri olan insanlar üçün təhlükəli ola bilər.

Psixoloji təsirlər:

Uzun müddət davam edən istilik dalğaları stress, narahatlıq və depressiya kimi psixoloji problemlərə səbəb ola bilər.

 

Mənbə:En Son Haber

Nəzrin Mirzəyeva