Şokolad və yuxu olmaması miqrenlərə səbəb olur

Bölmə: Maraqlı › ,
Tarix: 21:39 23.09.2024

Migren tez-tez başın bir tərəfində təkrarlanan baş ağrıları ilə xarakterizə olunan ümumi bir vəziyyətdir. Migrenin dəqiq səbəbləri tam öyrənilməsə də, tədqiqatlar bunu serebrovaskulyar disfunksiya ilə əlaqələndirir.

Ümumi praktikant Natalya Leontyeva,  migrenin genetik meyldən qaynaqlana biləcəyini vurğuladı. Valideynlərinizdən birinin bu xəstəliyi varsa, onun inkişaf riski əhəmiyyətli dərəcədə artır.

Genetika ilə yanaşı, miqren tez-tez hormonal dalğalanmalarla əlaqəli menstruasiya, hamiləlik və ya menopoz zamanı baş verir. Stress həm də miqren üçün bir tətikdir, çünki bu, damarların daralmasına və beyinə zəif qan axınına səbəb olur. Yuxunun olmaması ağrı həddini aşağı salır və miqren ehtimalını artırır.

Şokolad, pendir, qoz-fındıq, qırmızı şərab və qəhvə kimi bəzi qidalar bəzi insanlarda miqrenlərə səbəb ola bilər. Parlaq işıqlandırma, yüksək səslər, kəskin qoxular və hava dəyişikliyi kimi xarici faktorlar da həssas insanlarda miqren xəstəliyinə səbəb ola bilər.

Baş ağrılarının müxtəlif formalarda ola biləcəyini və həmişə miqren olmadığını xatırlamaq vacibdir. Doğru diaqnoz və müalicəni seçmək üçün həkimə müraciət etməlisiniz.

“Bu xəstəliyin simptomları kifayət qədər xarakterikdir: adətən başın bir tərəfində lokallaşdırılmış, döyüntü, ürəkbulanma və bəzən qusma ilə müşayiət olunan intensiv baş ağrısı insanların həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, əksər insanlar üçün miqren orta hesabla bir və ya iki dəfə baş verir bir ay, bəziləri üçün isə, bu, "epizodik migren" və "xroniki miqren" arasında fərq etmək adətdir Bu eşikdən yuxarı hücumlar xəstəliyin xroniki formasını göstərir, öz növbəsində, auralı və aurasız miqrenlərə bölünür: sonuncu versiyada yalnız baş ağrısı deyil, həm də digər pozğunluqlar müşahidə olunur. Çox vaxt bunlar görmə qabiliyyətinin qısa müddətli pisləşməsidir”, - terapevt izah etdi.

Migrenin müalicəsi dərmanların (ağrı kəsicilər, triptanlar) istifadəsini və həyat tərzinin dəyişdirilməsini əhatə edir. Buraya stresin azaldılması, yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması, balanslaşdırılmış qidalanma və tətiklərdən qaçınmaq daxildir.

Mənbə: Pravda.ru