İçməzdən əvvəl iki dəfə düşünün! Mineral suyu düzgün qəbul etmirsinizsə...

Bölmə: Maraqlı › ,
Tarix: 22:05 15.10.2024

Son zamanlar stəkanla stəkan içilən, vitamin və mineral mənbəyi kimi görülən, lakin insanların çoxu bunun zərərinin fərqinə varmayan bir içki var. Hər yeməkdən sonra içilən mineral suyun bilinməyən zərəri budur...

Maqnezium və mineral tərkibi ilə tez-tez seçilən mineral su, mədə turşusunu tarazlaşdırmağa kömək etdiyi üçün xüsusilə məşhurdur.Ancaq düzgün olmayan istehlak bəzi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Mütəxəssislər mineral suyu gigiyenik şüşə qablarda istehlak etməyi tövsiyə edir; Əks halda, o, xəbərdarlıq edir ki, minerallar itə bilər. Mineral su istehlak etmək istəyənlərin yeməkdən ən azı 1 saat sonra içməli olduğu bildirilir. Yeməkdən sonra mineral su içmək mədə turşusu balansını poza və həzm problemlərinə səbəb ola bilər.

Əzələ və Sinir Sağlamlığı: Tərkibindəki yüksək maqnezium sayəsində mineral su əzələ və sinirlərdə elektrik siqnallarının ötürülməsini yaxşılaşdırır. Bu ürək sağlamlığını qorumaq üçün də vacibdir.

Mənbə: A Haber
Mehriban Nəsibova